Ashtanga / abonnement sept à juin

Description du service

Yoga dynamique, l'ashtanga se distingue par une attention particulière au placement du regard, à la pratique de "verrous énergétiques" et à la pratique d'une respiration spécifique. Dans une séance, les postures s’enchaînent les unes après les autres de manière fluide et les cours sont toujours structurés de la même manière avec la pratique des salutations au soleil, puis postures debout, des postures assises, des flexions arrières, pour terminer par la relaxation. Abonnement fixe pour l'ensemble des séances (38) planifiées de septembre 25 à juin 26. Les cours sont maintenus pendant les vacances de la Toussaint, suspendus pendant les 2 semaines de vacances de Noël et ils ont lieu la première semaine des vacances d'hiver et la première semaine des vacances de printemps. Fin des cours le 24 juin 2026.