Hatha Yoga* / résa cours, carte ou abo.

Description du service

Un cours de Hatha Yoga spécialement conçu pour les personnes qui souhaitent découvrir le Yoga et pour celles qui préfèrent une pratique plus lente et plus douce que dans les cours "intermédiaires" Le Hatha Yoga est à la base de toutes pratiques de yoga qui font travailler le corps, donc de presque tous les Yoga ! C'est une pratique qui permet de retrouver de l'espace, de défatiguer le corps, de le renforcer, mais aussi de mieux respirer, de se relaxer et de s'initier à la méditation. Agathe vous accompagne dans ces séances, chaque lundi soir de 19h à 20h, sauf pendant les vacances scolaires. Bonne pratique !

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