Vinyasa** juillet

Description du service

Les séances de Vinyasa du lundi soir proposées sont "tous niveaux" hors-débutants (il y a un cours plus adaptés aux débutants le mercredi à 18h) Pratique dynamique, le Vinyasa est apprécié pour son côté créatif et fluide. Chaque séance est unique, en fonction du thème choisi par l'enseignement. La trame commune ? Un enchaînement de postures réalisées de manière dynamique et fluide en synchronisant le mouvement et la respiration. La côté physique de la pratique, sa liberté, sa créativité, ont fait tout le succès de ce Yoga parfois de "méditation en mouvement". Bonne pratique !