Atelier ASHTANGA VINYASA 1ère série avec Marie-Anne
sam. 12 avr.
|COCOSY
Atelier Ashtanga Vinyasa avec Marie-Anne, dédié à la 1ère série (Yoga Chikitsa). Purification du corps et de l’esprit via des enchaînements de postures rythmés par le souffle et les vinyasas. Prérequis : 6 mois de pratique d'Ashtanga ou de Vinyasa. Merci de venir avec tapis, briques et sangle !
Heure et lieu
12 avr. 2025, 16:00 – 18:30
COCOSY, 37 Rue Fieffé, 33800 Bordeaux, France
À propos de l'événement
L’atelier est dédié à l'enchaînement et à l’exploration des postures de la 1ère série d’Ashtanga Vinyasa Yoga, aussi appelée Yoga Chikitsa (yoga thérapie). Cette séquence de postures est destinée à purifier l’organisme, prévenir les maladies et garder le corps globalement fort et sain.
Rythmés par les vinyasas, mais concentrés sur les 5 profondes respirations dans chaque asana, nous laissons le corps évacuer les toxines, l’esprit se focaliser, les articulations se délier, le corps s’assouplir et se renforcer. Avec la pratique régulière, Yoga Chikitsa devient une pratique profondément méditative.
Nous n’avons que rarement l’opportunité de vous faire vivre l’intégralité de la série, alors que vous soyez adepte de l’Ashtanga ou curieux, vous êtes les bienvenus !
Une pratique régulière d’Ashtanga Vinyasa Yoga ou de Vinyasa Yoga de minimum 6 mois est fortement recommandée. Des adaptations seront bien sûr proposées dans toutes les postures.
Au programme:
Respiration Ujjayi, Bandhas, Drishtis et Vinyasa
Billets
Early bird adhérent
1 billet à tarif "early bird" pour les adhérent.e.s d'Om Sweet Om Yoga Bordeaux pour l'atelier de Yoga du 12 avril 2025 avec Marie-Anne, valable pour tout achat fait avant le 22 mars.
32,00 €
+ 0,80 € de frais de billetterie
Vente expiréeEarly bird non-adhérent
1 billet à tarif "early bird" pour les personnes non-adhérent.e.s d'Om Sweet Om Yoga Bordeaux pour l'atelier de Yoga du 12 avril 2025 avec Marie-Anne, valable pour tout achat fait avant le 22 mars.
36,00 €
+ 0,90 € de frais de billetterie
Vente expiréeBillet adhérent.e
1 billet à tarif "adhérent.e.s d'Om Sweet Om Yoga Bordeaux" pour l'atelier de Yoga du 12 avril 2025 avec Marie-Anne.
35,00 €
+ 0,88 € de frais de billetterie
Vente expiréeBillet non-adhérent.e
1 billet pour les personnes externes à l'association Om Sweet Om Yoga Bordeaux pour l'atelier de Yoga du 12 avril 2025 avec Marie-Anne.
40,00 €
+ 1,00 € de frais de billetterie
Vente expirée
