Une pratique sous la Pleine Lune, guidée par Agathe Ananda : Hatha, Salutations à la Lune & Yin Yoga pour renforcer votre socle intérieur, libérer tensions et attachements émotionnels, et retrouver fluidité, équilibre et légèreté.

Atelier de Yin yoga, Hatha doux et Flow au sol guidé par Agathe. Éveillez votre énergie avec les salutations à la Terre, ouvrez votre corps et laissez le printemps naître en vous.

Inspiré pas la chanson Les eaux de mars, cet atelier invite à ressentir ce qui se termine, ce qui se nettoie, ce qui recommence, sans précipitation. Pour accompagner ce moment, Lauren vous guide dans une pratique de yin yoga et un yoga Nidra chanté. photo ©xaviergphotographie

Co-animé par Cathy Douay (naturopathe) et Laurence Pinsard (enseignante de Yoga) , ce séjour est l'occasion d'offrir une pause détox et régénérante à votre corps et à votre esprit et de retrouver une belle vitalité ! // Seulement 12 places disponibles