Atelier de Micro Yoga
dim. 11 févr.
|Mimosa Pop
Un atelier de Micro Yoga proposé par Agathe et l'Autre Yoga : une pratique parfaite pour la santé du corps et des articulations mais aussi pour favoriser le calme physique et mental.
Heure et lieu
11 févr. 2024, 10:00 – 12:00
Mimosa Pop, 335 Rue de Bègles, 33800 Bordeaux, France
À propos de l'événement
Dans cet Atelier inédit, Agathe vous propose une pratique très simple mais peu connue : le Micro Yoga.
Le Micro Yoga consiste en la réalisation de divers exercices de mobilité articulaire, des mouvements courts, simples et très efficaces. Ils sont destinés à allonger la fibre musculaire. C'est une excellente technique de relaxation pour favoriser le calme physique et mental. Cette façon de réaliser le yoga permet de libérer et rééquilibrer notre énergie vitale (prana) dans les canaux énergétiques (nadis) du corps.
Ces exercices sont connus sous le nom de SUKSHMA VYAYAMA dans la tradition indienne.
"Sukshma", c'est le Subtil, ce qui est ressenti, mais pas vu.
"Vyayama", c'est l'exercice du corps physique, intégrant la notion de mouvement.
A cela, Agathe ajoute à son enseignement du Micro Yoga d'autres techniques subtiles :
Billets
Atelier Micro Yoga adhérents
1 billet à tarif adhérent pour l'atelier de Micro Yoga détox avec Agathe le 11 février 2024
25,00 €
+ 0,63 € de frais de billetterie
CompletAtelier Micro Yoga nonadhérent
1 billet pour l'atelier de Micro-Yoga du 11 février 2024 avec Agathe, pour les personens qui ne sont pas adhérentes à l'association
30,00 €
+ 0,75 € de frais de billetterie
CompletAtelier Micro Yoga réduit
1 billet pour l'atelier de Micro Yoga Détox du 11 février 2024 avec Agathe Tarif réduit sur justificatif (chômage, étudiant, 13-17 ans, maladie longue durée)
22,00 €
+ 0,55 € de frais de billetterie
Vente expirée
