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dim. 21 janv.

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Studio B Jazz

Atelier de Yoga Détox

Un atelier de Yoga de mêlant Hatha, Flow et Yin Yoga, proposé par Agathe, pour se sortir de l'inertie de l'hiver, étirer les muscles crispés par le froid, détoxifier le corps et le cœur après les fêtes, libérer de l'espace dans le mental et sublimer notre énergie pour retrouver légèreté et vitalité.

Les inscriptions sont closes
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Atelier de Yoga Détox
Atelier de Yoga Détox

Heure et lieu

21 janv. 2024, 10:00 – 12:30

Studio B Jazz, 379 Cr de la Somme, 33800 Bordeaux, France

À propos de l'événement

L'atelier sera guidé de façon progressive, afin d'assouplir et renforcer la colonne vertébrale et la ceinture abdominale en douceur, masser les organes internes, détendre et dynamiser la région dorsale, libérer le bassin et assouplir les hanches, dans le respect des limites de chacun.  

Des variations sont proposées pour TOUS LES NIVEAUX, des débutant.e.s aux avancé.e.s.  Un atelier complet pour se sortir de l'inertie de l'hiver, étirer les muscles crispés par le froid, détoxifier le corps et le cœur après les fêtes, libérer de l'espace dans le mental et sublimer notre énergie pour retrouver entrain, légèreté et vitalité.  

Cet atelier est conçu pour une détox complète du corps, du cœur et du mental. Il favorise l'élimination des toxines, la libération des mémoires émotionnelles et la cessation des pensées ruminantes.  

C'est une séquence de Yoga Intégral mêlant Hatha, Flow et Yin Yoga pour échauffer, assouplir, détoxifier, renforcer et détendre tout le corps. Une pratique lente, douce et intense à la fois, dans la prise de conscience de votre ressenti. Détente et regain de vitalité à la clé.

Billets

  • Atelier Détox tarif adhérent

    1 billet à tarif adhérent pour l'atelier de Yoga détox avec Agathe le 14 janvier 2024

    28,00 €
    + 0,70 € de frais de service
    Complet
  • Atelier Détox non-adhérent

    1 billet pour l'atelier de Yoga Détox du 21 janvier 2024 avec Agathe, pour les personnes qui ne sont pas adhérentes à l'association

    33,00 €
    + 0,83 € de frais de service
    Complet

Cet événement est complet

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