Atelier découverte Hatha Flow
dim. 03 sept.
|Studio B’ Jazz
Un atelier pour découvrir le Hatha Flow avec Charline ; également approprié pour une reprise en douceur après la pause estivale !
Heure et lieu
03 sept. 2023, 10:30 – 11:30
Studio B’ Jazz, 379 Cours de la Somme, 33800 Bordeaux, France
À propos de l'événement
Un atelier pour découvrir le Hatha Flow ; également approprié pour une reprise en douceur après la pause estivale !
Construite de manière progressive, la séquence proposée par Charline créera de la souplesse dans le corps et dans l'esprit pour aboutir à la très belle pose nommée "l'oiseau de paradis". Un peu de challenge et beaucoup de fluidité pour cet atelier qui donne le ton de la rentrée !
Ouvert aux débutant.e.s mais plutôt destiné à des personnes pratiquant déjà le Yoga.
Heureuse combinaison entre le Hatha Yoga et le Vinyasa (pratique dynamique), le Hatha Flow est un yoga harmonieux basé sur un enchaînement fluide de postures tenues. L’aspect dynamique de la pratique fait que le Hatha Flow peut être plus « cardio » que le Hatha Yoga, en étant moins intense que le Vinyasa.
Retrouvez Charline dans les cours de Hatha Flow du samedi à 11h chez Mimosa Pop
Billets
Atelier découverte Hatha Flow
1 billet pour l'atelier découverte de Hatha Flow avec Charline Georges, le dimanche 3 septembre de 10h30 à 11h30
10,00 €+ 0,25 € de frais de serviceVente expirée
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