dim. 15 janv.
|Studio B’ Jazz
Atelier Restorative Yoga "se déposer, se ressourcer, se régénérer"
En hiver, la nature se met au repos, en veille, comme si la Terre gardait son énergie pour s'épanouir à nouveau au printemps. Un atelier proposé par Laurence.
Heure et lieu
15 janv. 2023, 17:00 – 16 janv. 2023, 19:00
Studio B’ Jazz, 379 Cours de la Somme, 33800 Bordeaux, France
À propos de l'événement
Réalisées à l'aide de supports (briques, couvertures, bolsters et autres accessoires) les postures de Restorative Yoga sont conçues pour permettre un grand lâcher-prise : les supports permettent au corps et à l'esprit de se poser, de se reposer et de se ressourcer. Chaque posture est tenue passivement grâce au soutien des supports pendant au moins 5 minutes.
Le yoga de régénération apaise les douleurs, permet de récupérer de blessures ou de maladies, contre les effets du stress, calme les difficultés émotionnelles, rééquilibre le corps et l'esprit et permet de revenir à notre état de santé naturel.
Bienvenue dans ce moment pour vous, avec vous ! Venez goûter au bonheur de se poser, de déposer, se ressroucer et se régénérer !
