dim. 23 avr.
|Studio B’ Jazz
Atelier Vinyasa "chakra du coeur"
Un atelier pour découvrir et explorer Anahata chakra : « j’aime, je donne, je reçois », proposé par Aurélie.
Heure et lieu
23 avr. 2023, 17:00 – 19:00
Studio B’ Jazz, 379 Cours de la Somme, 33800 Bordeaux, France
À propos de l'événement
Un atelier pour se connecter à l’amour inconditionnel et laisser s’exprimer l’énergie du cœur pour s’ouvrir à soi et aux autres !
Nous explorerons Anahata chakra par un flow dynamique (vinyasa yoga), en prenant soin de poser nos fondations (ancrage, équilibre, engagement) et de dynamiser notre axe vertical pour aller vers belles postures d’extensions dites "d’ouverture de cœur". Le souffle sera le chef d’orchestre de notre pratique !
Activer l’énergie du cœur, c’est ouvrir le pont entre les chakras de la Terre et du Ciel, aller chercher là où réside son vrai Soi, libre et indépendant.
La pratique se terminera par un temps de relaxation et une méditation pour accompagner cette énergie de transformation.
Prévoyez un petit carnet ou une feuille et un stylo 😉
Billets
Billet Atelier Chakra du coeur
1 billet à tarif réduit (achat avant le 23 mars 2023) pour l'atelier de Vinyasa Yoga du 23 avril 2023 avec Aurélie
23,00 €+ 0,58 € de frais de serviceVente expirée
Total
0,00 €
