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dim. 03 mars

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Bordeaux

Atelier Vinyasa "les 3 premiers chakras"

Un atelier pour découvrir et explorer les 3 premiers chakras : « Je suis, je sens, j’agis », proposé par Aurélie.

Les inscriptions sont closes
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Atelier Vinyasa "les 3 premiers chakras"
Atelier Vinyasa "les 3 premiers chakras"

Heure et lieu

03 mars 2024, 10:30 – 12:30

Bordeaux, 335 Rue de Bègles, 33800 Bordeaux, France

À propos de l'événement

Un atelier pour découvrir et expérimenter par une pratique dynamique (flow vinyasa) ces trois premières roues d’énergie. Comprendre par le mouvement et par le souffle comment nous pouvons la faire circuler, l’exprimer et libérer notre potentiel !

Autour du premier chakra, Muladhara chakra, la racine, nous renforcerons notre ancrage par des postures debout et d’équilibre pour construire nos fondations. 

La fluidité, la créativité, la féminité s’exprimera autour de Svadhishthana chakra

Et pour rayonner, et activer le mode action, transformation, nous activerons Manipura chakra, notre soleil intérieur ! 

La pratique se terminera par un temps de relaxation et une méditation pour accompagner cette énergie de transformation

Prévoyez un petit carnet ou une feuille pour un travail d’écriture 

Billets

  • Billet non-adhérent Chakra

    1 billet pour l'atelier de Vinyasa Yoga du 3 mars 2024 avec Aurélie

    28,00 €
    + 0,70 € de frais de service
    Vente expirée
  • Billet adhérent chakra 1-2-3

    1 billet à tarif adhérent pour l'atelier de Vinyasa Yoga du 3 mars 2024 avec Aurélie

    25,00 €
    + 0,63 € de frais de service
    Vente expirée

Total

0,00 €

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