Atelier Vinyasa "les 3 premiers chakras"
dim. 03 mars
|Bordeaux
Un atelier pour découvrir et explorer les 3 premiers chakras : « Je suis, je sens, j’agis », proposé par Aurélie.
Heure et lieu
03 mars 2024, 10:30 – 12:30
Bordeaux, 335 Rue de Bègles, 33800 Bordeaux, France
À propos de l'événement
Un atelier pour découvrir et expérimenter par une pratique dynamique (flow vinyasa) ces trois premières roues d’énergie. Comprendre par le mouvement et par le souffle comment nous pouvons la faire circuler, l’exprimer et libérer notre potentiel !
Autour du premier chakra, Muladhara chakra, la racine, nous renforcerons notre ancrage par des postures debout et d’équilibre pour construire nos fondations.
La fluidité, la créativité, la féminité s’exprimera autour de Svadhishthana chakra.
Et pour rayonner, et activer le mode action, transformation, nous activerons Manipura chakra, notre soleil intérieur !
La pratique se terminera par un temps de relaxation et une méditation pour accompagner cette énergie de transformation.
Prévoyez un petit carnet ou une feuille pour un travail d’écriture
Billets
Billet non-adhérent Chakra
1 billet pour l'atelier de Vinyasa Yoga du 3 mars 2024 avec Aurélie
28,00 €+ 0,70 € de frais de serviceVente expiréeBillet adhérent chakra 1-2-3
1 billet à tarif adhérent pour l'atelier de Vinyasa Yoga du 3 mars 2024 avec Aurélie
25,00 €+ 0,63 € de frais de serviceVente expirée
Total
0,00 €