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dim. 07 janv.

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Mimosa Pop

Atelier Vinyasa - Twist & Shine

Dans cet atelier, nous accompagnerons le corps dans son travail d'"essorage" au travers d'enDans cet atelier, nous accompagnerons le corps dans son travail d'"essorage" au travers d'enchainements dynamiques, afin d'alléger l'organisme et l'esprit et ainsi stimuler notre vitalité pour mieux rayonner

Les inscriptions sont closes
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Atelier Vinyasa - Twist & Shine
Atelier Vinyasa - Twist & Shine

Heure et lieu

07 janv. 2024, 10:30 – 12:30

Mimosa Pop , 335 Rue de Bègles, 33800 Bordeaux, France

À propos de l'événement

L’hiver est généralement froid, humide, gris. Les journées sont plus courtes, il y a moins de soleil, de lumière. La nature autour de nous est au repos. Nous ressentons comme une invitation à ralentir, à se blottir et à se dorloter. Quoi de plus agréable qu’un livre au coin du feu, le réconfort d’une tasse de thé chaud, observer par la fenêtre la nature enveloppé dans un cocoon…

Alors même si le rythme de cette saison est un éloge à la lenteur, nous devons veiller à entretenir notre petit soleil intérieur pour ne pas s’abandonner complétement à la léthargie. Rechercher un juste équilibre entre le besoin de repos et la mise en mouvement.

C'est la raison pour laquelle Aurélie vous propose un atelier Vinyasa autour des torsions !

Energisantes, réchauffantes, stimulantes, les torsions étirent les muscles les plus profonds du dos. Elles libèrent énormément les tensions, activent la circulation sanguine et massent les organes abdominaux. Elles agissent aussi de manière intéressante sur le système nerveux.

Dans cet atelier, nous accompagnerons le corps dans son travail d'"essorage" au travers d'enchainements dynamiques, afin d'alléger l'organisme et l'esprit et ainsi stimuler notre vitalité pour mieux rayonner 

Billets

  • Atelier Vinyasa Twist&Shine

    1 billet pour l'atelier Vinyasa Yoga avec Aurélie Charles, le samedi 06 janvier de 10h à 12h Tarif early bird

    23,00 €
    + 0,58 € de frais de service
    Vente expirée
  • Atelier Vinyasa Twist & Shine

    1 billet pour l'atelier Vinyasa Yoga avec Aurélie Charles, le samedi 6 janvier de 10h à 12h Tarif normal

    26,00 €
    + 0,65 € de frais de service
    Vente expirée

Total

0,00 €

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