Atelier YIN & NIDRA "Renouveau printanier" avec Lauren
sam. 29 mars
|MIMOSA POP
Un atelier de Yin Yoga et de Yoga nidra proposé par Lauren. Un atelier pour "allumer votre feu intérieur" et vous accorder avec l'énergie ascendante du printemps.
Heure et lieu
29 mars 2025, 16:00 – 18:00
MIMOSA POP, 335 Rue de Bègles, 33800 Bordeaux, France
À propos de l'événement
Atelier Yin Yoga & Yoga Nidra : Renouveau printanier
Plongez dans l'énergie vibrante du printemps et la douce chaleur du soleil retrouvés. Cet atelier vous invite à laisser derrière vous l'hiver pour vous connecter à l'élan de renouveau et d'espoir qu'apporte cette saison.
Le Yin Yoga est une pratique douce et profonde, où les postures sont maintenues plusieurs minutes pour étirer muscles et tissus conjonctifs. Cette approche favorise le lâcher-prise, renforce l'adaptabilité, la sérénité et développe une force intérieure face à l'inconfort. Durant cet atelier, nous explorerons des postures adaptées à l'énergie printanière, mêlant étirements doux et relâchements profonds pour cultiver un équilibre intérieur et une sensation de légèreté corporelle.
Une fois détendu en Savasana, vous serez prêt à accueillir pleinement le Yoga Nidra, ou "yoga du sommeil". Cette pratique agit sur le subconscient pour induire une relaxation profonde et réparatrice, parfois même thérapeutique. Elle nous transporte dans un état…
Billets
Billet early bird
Billet au tarif "early bird" pour les non-adhérents de l'association, pour l'atelier de Yin Yoga & Yoga Nidra du samedi 29 mars avec Lauren Mahan-Valls. Disponible jusqu'au 12 mars.
30,00 €
+ 0,75 € de frais de billetterie
Vente expiréeBillet au tarif normal
Billet au tarif normal pour l'atelier de Yin Yoga & Yoga Nidra du samedi 29 mars avec Lauren Mahan-Valls.
35,00 €
+ 0,88 € de frais de billetterie
Vente expirée
