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Atelier Yoga Cocooning

dim. 10 nov.

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OAREIL

Cet atelier de 2h30 proposé par Laurence est composé d'un ensemble de pratiques régénératrices pour accompagner la transition vers la saison Yin en favorisant la relaxation et l'équilibre intérieur. Il invite à ralentir, apaiser le système nerveux et nourrir l'énergie vitale.

Les inscriptions sont closes
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Atelier Yoga Cocooning
Atelier Yoga Cocooning

Heure et lieu

10 nov. 2024, 16:30 – 19:00

OAREIL, 266 Rue Pelleport, 33800 Bordeaux, France

À propos de l'événement

Atelier "vers la saison Yin" : Yin, Restorative, Pranayama et Yoga Nidra


Selon l'énergétique chinoise, nous entrons en hiver le 7 novembre. L'hiver, c'est la saison du Grand Yin. Une invitation à ralentir et à trouver un équilibre intérieur. C’est le moment idéal pour se reconnecter à soi-même, apaiser le corps et l'esprit, et nourrir son énergie vitale. Convaincue du "pouvoir du repos", je vous propose un atelier conçu spécialement pour vous accompagner dans ce changement de saison avec douceur et bienveillance.


Cet atelier combine plusieurs pratiques profondément régénératrices :


✨ Yin Yoga : une pratique lente et méditative qui travaille en profondeur sur les tissus conjonctifs, aide à libérer les tensions accumulées et favorise une meilleure circulation de l'énergie.


✨ Restorative Yoga : idéal pour calmer le système nerveux, cette pratique vous invite à entrer dans des postures soutenues par des accessoires, permettant un relâchement total et une relaxation…


Billets

  • Atelier Yoga 10 novembre

    1 place pour l'atelier de Yoga de récupération profonde du dimanche 10 novembre avec Laurence, à l'OAREIL

    De 30,00 € à 40,00 €
    Vente expirée
    • 35,00 €
      + 0,88 € de frais de service
    • 40,00 €
      + 1,00 € de frais de service
    • 30,00 €
      + 0,75 € de frais de service
    • 35,00 €
      + 0,88 € de frais de service

Total

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