Atelier YOGA & MOBILITE FONCTIONNELLE avec Valérie
dim. 06 avr.
|MIMOSA POP
Reconnectez-vous à votre corps ! La mobilité active développe à la fois force, souplesse et conscience corporelle, des qualités indispensables pour un corps capable de répondre aux besoins et défis de la vie quotidienne ou simplement bouger avec fluidité sans douleur, quel que soit votre âge.
Heure et lieu
06 avr. 2025, 10:30 – 12:30
MIMOSA POP, 335 Rue de Bègles, 33800 Bordeaux, France
À propos de l'événement
Pourquoi inclure la mobilité dans sa pratique de yoga ?
Dans cet atelier, nous mettrons à l'honneur la mobilité fonctionnelle comme un complément essentiel à la pratique du yoga. Contrairement à la simple souplesse passive souvent mise en avant dans les asanas traditionnels, la mobilité repose sur des mouvements actifs et ciblés, permettant de renforcer les articulations, les muscles, et les tissus conjonctifs de manière durable.
La mobilité active développe à la fois force, souplesse et conscience corporelle, des qualités indispensables pour un corps capable de répondre aux besoins et défis de la vie quotidienne ou simplement bouger avec fluidité sans douleur, quel que soit votre âge.
Ce que vous découvrirez pendant l’atelier :
La mobilité active versus mobilité passive : apprenez à isoler et renforcer chaque articulation grâce à des exercices spécifiques.
Yoga fonctionnel : explorez une approche pragmatique qui adapte les postures à votre anatomie.
Billets
- Fin de la vente: 06 févr. 2025, 23:59
Yoga & mobilité "early bird" 1
1 billet à tarif "early bird" réservé aux adhérent.e.s d'Om Sweet Om pour l'atelier "Yoga & mobilité" du 6 avril 2025 avec Valérie, valable pour tout achat fait avant le 6 mars 2025.
25,00 €+ 0,63 € de frais de service - Fin de la vente: 06 avr. 2025, 09:00
Yoga & mobilité adhérent.e
1 billet à tarif adhérent.e pur l'atelier Yoga & mobilité du dimanche 6 avril 2025 avec Valérie.
30,00 €+ 0,75 € de frais de service - Fin de la vente: 06 févr. 2025, 23:59
Yoga & mobilité "early bird" 2
1 billet à tarif "early bird" réservé aux personnes non-adhérent.e.s d'Om Sweet Om pour l'atelier "Yoga & mobilité" du 6 avril 2025 avec Valérie, valable pour tout achat fait avant le 6 mars 2025.
30,00 €+ 0,75 € de frais de service - Fin de la vente: 06 avr. 2025, 09:00
Yoga & mobilité externe
1 billet pour l'atelier Yoga & mobilité du dimanche 6 avril avec Valérie réservé aux personnes non-adhérentes à l'association
35,00 €+ 0,88 € de frais de service
Total
0,00 €
