Atelier Yoga Printemps intérieur  🌱avec Agathe

Atelier Yoga – Printemps intérieur  🌱

L'énergie du Bois

Nous sommes à un moment charnière : quelques jours après Amalaki Ekadashi, jour sacré dédié à l’arbre Amla (Amalaki), symbole de Purification, Renouveau et Vitalité, et juste avant Holi, fête védique du Printemps, de la Joie et de la Libération. En Médecine Traditionnelle Chinoise, le printemps correspond à l’Énergie du Bois : : une force de croissance, de mouvement et d’expansion, qui invite le vivant à se redresser, à circuler et à s’élancer.

Cet atelier s’inspire de cette transition entre purification et célébration pour accompagner ce réveil naturel, relancer la circulation de l’énergie vitale et soutenir un élan intérieur fluide et créatif. L’énergie du Bois et l’image de l’arbre Amla guident la pratique en trois temps :

• Purification profonde

  Yin Yoga et Hatha doux pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et libérer les anciens schémas émotionnels et énergétiques.