"Cure de jus, naturopathie et Yoga"

Pascale Bourdois, naturopathe affiliée à la FFJR (fédération française de jeûne et randonnée) et moi-même, enseignante de Yoga, avons conçu ce séjour pour vous donner l'opportunité de vivre un séjour "détox & vitalité" de façon sereine, joyeuse et confortable. Nous nous réjouissons de vous accueillir dans un très joli site des Landes, sur une dune au dessus d'une belle plage de l'Atlantique, avec vue sur l'Océan et de nombreuses possibilités de balades très agréables dans les environs. Les autres atouts : un jaccuzzi sur la terrasse en bois, du calme et l'mpression d'être au bout du monde...!

Le séjour se compose d'1 bilan naturopathique (réalisé en amont du séjour par visioconférence ou sur place si possible) , de séances de Yoga & méditation le matin et le soir, d'1 séance de Qi Gong sur la plage, d'1 atelier de danse spontanée, de causeries et ateliers de naturopathie, de balades accompagnées, de jus de légumes et fruits fraîchement préparés chaque jour par nos soins, d'1 repas de reprise et d'1 accès libre au jacuzzi.

Les soins sont en option (voir tarifs tout en bas du programme).

Au choix : couverture de sudation (comme un sauna, parfait pour la détox!), massage californien, réflexologie plantaire, drainage vodder et watsu, soin dans l'eau.

Le planning est donné à titre indicatif. Des modifications pourront y être apportées.

Mercredi 11/05

Accueil à partir de 16h - bilans naturo

18h : Cercle d'ouverture & Yoga

19h30 : jus

Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...

Jeudi 12/05

8h30 : pratiques ayurvédiques

8h45 : jus citron gingembre

9h : Yoga

10h30 : jus & petit atelier naturo

11h : balade

Après-midi : temps libre pour se reposer, profiter du jaccuzzi, recevoir un soin...

17h : jus

18h30 : yoga

20h : bouillon

Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...

Vendredi 13/05

8h30 : pratiques ayurvédiques

8h45 : jus citron gingembre

9h : pranayama, méditation et Qi Gong sur la plage.

10h30 : jus

11h : balade

Après-midi : temps libre pour se reposer, profiter du jaccuzzi, recevoir un soin...

17h : jus & atelier naturo

18h30 : yoga

20h : bouillon

Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...

Samedi 14/05

8h30 : pratiques ayurvédiques

8h45 : jus citron gingembre

9h : Yoga

10h30 : jus

11h : balade

Après-midi : temps libre pour se reposer, profiter du jaccuzzi, recevoir un soin...

17h : jus & atelier naturo

18h30 : yoga

20h : bouillon

Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...

Dimanche 15/05

8h30 : pratiques ayurvédiques

8h45 : jus citron gingembre

9h : atelier de danse spontanée

10h30 : atelier naturo

12h30 : repas de reprise

14h : cercle de clotûre

Tarifs du séjour  :

640€/personne en chambre cabine simple ou chambre double partagée (6 places doisponibles) ; 600 €/personne en chambre-cabine double. 

Le paiement de ce séjour nécessite un versement d'arrhes qui correspond à 50% de la somme totale ( frais de service inclus ). Pour cela, il suffit de rentrer le code promo : ARRHES2122 lors de votre paiement. Il vous est malgré tout possible de payer la somme globale en une seule fois si vous le désirez !

Prix des soins :

- couverture chauffante (comme un sauna, parfait pour la détox!) : 15 euros

- massage californien, réflexologie plantaire, drainage vodder : 60 euros

- watsu : 70 euros

- bol d'air Jacquier : 10 euros pour l'utilisation libre pendant le séjour

Pour venir :

En train, arrivée à Saint-Vincent-de-Tyrosse puis navette jusqu’au site (15 euros ; 30 euros A/R) ou arrivée à Dax puis navette jusqu’au site (25 euros ; 50 euros A/R).

Parking gratuit à environ 200 m du site, avec possibilité de venir jusqu'au site pour déposer ses bagages.