Danse du dragon & Yin yoga - La danse de Laksmi

Le printemps c'est l'abondance, et Laksmi nourrit et éveille l'abondance qui peut jaillir de nous et de ce que nous créons au monde. Une séquence dynamique où le mouvement devient méditation et fluidité. Un voyage vers soi et la joie.

Lors de cet atelier, vous pratiquerez une Danse du dragon exclusive, accessible à toutes/tous. Après la pratique dynamique en vinyasa de la séquence de Danse du dragon, nous clôturerons par un temps de postures maintenues quelques respirations pour assimiler la pratique et ralentir. Puis nous visiterons l'autre versant de la montagne, vers des postures de Yin yoga pour mariner dans l'énergie créée et nourrie lors de la Danse du dragon.

Cet atelier harmonise nos énergies Yin-Yang. Vous en repartirez avec le sourire, les jambes légères et le cœur qui vibre.