Séjour Yoga en Dordogne
ven. 30 août
|Mareuil en Périgord
Juste avant la rentrée, un week-end Yoga pour reprendre la pratique, dans un cadre reposant et ressourçant, avec une alimentation "santé"
Heure et lieu
30 août 2024, 16:00 – 01 sept. 2024, 14:00
Mareuil en Périgord, Rte Chez Jaille, 24340 Mareuil en Périgord, France
À propos de l'événement
Le planning est donné à titre indicatif. Des modifications pourront y être apportées.
Des boissons chaudes vous seront proposées le matin, ainsi que des fruits et des fruits secs.
Vendredi
18h30 : Cercle d'ouverture & petite pratique pour atterir
20h : dîner & soirée libre
Samedi
8h30 - Pratiques de réveil énergétique : Kryas, Pranayama et Hatha Yoga / Hatha Flow
11h – Brunch complet
12h – balade dans la campagne environnante
Après-midi : temps libre pour profiter de la piscine extérieure (si le temps le permet) ou du sauna, recevoir un soin, lire, échanger, se reposer...
18h – Yin Yoga ou Restorative Yoga
20h – Dîner
Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...
Dimanche
8h30 - Pratiques de réveil énergétique : Kryas, Pranayama et Hatha Yoga / Hatha Flow
1h – Brunch complet
12h – balade dans la campagne environnante
Après-midi : temps libre pour profiter de la piscine extérieure (si le temps le permet) ou du sauna, recevoir un soin, lire, échanger, se reposer...
15h - Yin Yoga & Yoga Nidra
16h - cercle de fermeture
17h - Départ
Tarif : 335 euros en chambre twin partagée ; +50 euros pour disposer d'une chambre individuelle.
