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lun. 26 août

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Mimosa Pop

Stage de Pré-Rentrée 5 soirs

Chaque soir, de 18h30 à 20h30, une pratique douce pour libérer les tensions et apaiser notre intérieur, avec des pranayamas, hatha doux et yin yoga, relaxation, méditation, mantras. Stage guidé par Agathe Ananda. 🌷

Stage de Pré-Rentrée 5 soirs
Stage de Pré-Rentrée 5 soirs

Heure et lieu

26 août 2024, 18:30 – 30 août 2024, 20:30

Mimosa Pop, 335 Rue de Bègles, 33800 Bordeaux, France

À propos de l'événement

5 soirées de yoga 18h30-20h30 avant la rentrée pour :

  • réduire le stress
  • favoriser une transition en douceur vers la routine quotidienne
  • améliorer la souplesse et la conscience du corps
  • améliorer la clarté mentale
  • équilibrer l’état émotionnel.

C'est une excellente opportunité de se recentrer et de retrouver de l'énergie avant de replonger dans les obligations journalières.

Soirées apaisantes avec :

Pranayamas: technique de maitrise du Souffle pour apaiser et équilibrer l'énergie vitale.

Hatha doux : des asanas (postures physiques) issu du Hatha, l'origine de tous les yogas, en douceur et en conscience.

Yin yoga : une pratique lente et profonde issu du yoga traditionnel et du Taoïsme, alliant la connaissance du corps et de nos méridiens énergétiques.

Relaxation : moments de détente profonde toujours indispensable à notre système nerveux.

Méditation : diverses techniques seront enseignées, méditation de pleine conscience, méditation guidée et méditation zen.

Mantras et Shlokas : chants méditatifs pour élever la conscience.

Programme de la semaine

  • LUNDI : bassin et émotions, détox émotionnelle et énergétique.
  • MARDI : une pratique reliant notre centre à notre intuition, articuler notre rapport au matériel et au spirituel.
  • MERCREDI : focus sur le chakra du coeur, le coeur physique et énergétique - pratiquer douceur et auto-compassion.
  • JEUDI : apprendre à s'écouter, pratiques méditatives - plongée vers votre vie intérieure.
  • VENDREDI : intérieur-extérieur, silence et musique intérieur.e.s - une ôde à soi-même pour apprendre à se bercer d'Amour.

Billets

  • EARLY BIRD 🐦 5 soirs

    Fin de la vente: 31 juil., 23:59

    TARIF EARLY BIRD 🐦 jusqu'au 31 juillet !! 135€ au lieu de 150€ pour le stage de pré-rentrée, du 26 au 30 août 2024 inclus, comprenant 5 ateliers de Yoga doux les soirs de 18h30 à 20h30.

    135,00 €
    + 3,38 € de frais de service
  • Yoga Pré-Rentrée 5 Soirs

    Fin de la vente: 25 août, 23:59

    Stage de pré-rentrée, du 26 au 30 août 2024 inclus, comprenant 5 ateliers de Yoga doux les soirs de 18h30 à 20h30.

    150,00 €
    + 3,75 € de frais de service

Total

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