Yin Yoga & Yoga Nidra

Dans cet atelier, vous êtes invité à explorer "l'état rêvé" au travers de pratiques de Yin Yoga et de Yoga Nidra. 

Grâce à des postures dources de Yin Yoga, nous explorerons les profondeurs et, en autorisant le corps à s'abandonner et à lâcher prise,  nous laisserons les tensions se dissoudre pour rencontrer plus de liberté et de paix intérieure.   

La brise de la saison froide murmure des secrets indescriptibles. Alors que nous plongeons dans l'étreinte de l'état de rêve, Yoga Nidra nous guide vers l'exploration des différentes couches de notre conscience, au- delà des pensées et des préoccupations du quotidien.

En plongeant dans un état de relaxation profonde, nous pouvons accéder à un espace intérieur où la créativité, l'intuition et la guérison résident, où la sagesse de l'âme tisse sa grâce.