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sam. 17 févr.

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Mimosa Pop

Yin Yoga & Yoga Nidra

Un atelier de Yin Yoga et de Yoga nidra dont Lauren a le secret, sur le thème "A l’ombre de la lumière”.

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Yin Yoga & Yoga Nidra
Yin Yoga & Yoga Nidra

Heure et lieu

17 févr. 2024, 17:00 – 19:00

Mimosa Pop, 335 Rue de Bègles, 33800 Bordeaux, France

À propos de l'événement

“A l’ombre de la lumière”

Dans cet atelier du Yin yoga & Yoga Nidra, à mi-chemin entre le solstice d'hiver et l'équinoxe de printemps, vous êtes invités à vous reconnecter aux notes du printemps et de nouvelle vie naissante, ainsi qu'au retour à la lumière.

Grâce à des postures douces de Yin Yoga et le yoga Nidra (un système de techniques de relaxation et respiration qui vous guide vers un état de conscience modifié), explorez des états profonds pour nourrir votre force vitale. 

Aucune expérience n'est nécessaire, juste un plaid et des chaussettes cozys pour être bien au chaud !

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