ven. 21 oct.
|Maisons Huraia
Yoga & cuisine santé dans les Landes
Co-animé par Emilie Borriglione (naturopathe) et Laurence Pinsard (prof de Yoga), ce séjour sera l'occasion parfaite pour vous oxygéner, prendre soin de vous et de votre santé, découvrir et ancrer de nouvelles habitudes et vous ressourcer tout simplement !
Heure et lieu
21 oct. 2022, 17:00 UTC+2 – 23 oct. 2022, 17:00 UTC+2
Maisons Huraia, 187 Rte de Monlon, 40560 Vielle-Saint-Girons, France
À propos de l'événement
Dans un airial landais charmant et très confortable, au cœur de la forêt des landes, venez-vous oxygéner, prendre soin de vous et de votre santé et vous ressourcer. Durant ce week-end, vous pratiquerez un yoga adapté à la saison et découvrirez, pendant les ateliers de cuisine naturopathiques, des techniques culinaires simples pour ancrer durablement de nouvelles habitudes sans frustration. La forêt des Landes et le lac de Léon vous permettront de belles balades.
Le planning est donné à titre indicatif. Des modifications pourront y être apportées.
Vendredi
Accueil à partir de 17h
18h-19h30 : cercle d'ouverture & yoga
20h : dîner
Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...
Samedi
8h-9h30 : pratiques ayurvédiques, élixir du matin & yoga
10h : petit-déjeuner léger
10h30 : atelier cuisine & naturopathie
13h : repas
Après-midi : temps libre pour se reposer, recevoir un soin, se balader (forêt de pins, lac de Léon ou Océan)...
16h30 : collation & causerie naturopathie et yoga adapté à la saison
18h-19h15 : yoga
19h30 : dîner
20h30 : Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...
Dimanche
8h-9h30 : pratiques ayurvédiques, élixir du matin & yoga
10h : petit-déjeuner léger
10h30 : atelier cuisine & naturopathie
13h : repas
Après-midi : temps libre pour se reposer, recevoir un soin, se balader...
15h30-16h30 : yoga & cercle de fermeture
17h : fin du séjour
INFOS PRATIQUES :
Tarifs :
Ce séjour est proposé par Zen & Go.
Formule de 3 jours / 2 nuits à 515 € / personne + 15€ de frais de dossier / personne (obligatoires)
Hébergement en chambre partagée (Supplément pour chambre individuelle)
Pension complète (petit déjeuner, déjeuner, dîner)
Pour venir :
En voiture via l’autoroute A63, sortie n°12 (Bayonne).
En train (Gare de Dax) puis location de voiture
En avion (Aéroport de Biarritz ou Bordeaux) puis location de voiture
