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Yoga & cuisine santé dans les Landes

ven. 21 oct.

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Maisons Huraia

Co-animé par Emilie Borriglione (naturopathe) et Laurence Pinsard (prof de Yoga), ce séjour sera l'occasion parfaite pour vous oxygéner, prendre soin de vous et de votre santé, découvrir et ancrer de nouvelles habitudes et vous ressourcer tout simplement !

Les inscriptions sont closes
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Yoga & cuisine santé dans les Landes
Yoga & cuisine santé dans les Landes

Heure et lieu

21 oct. 2022, 17:00 UTC+2 – 23 oct. 2022, 17:00 UTC+2

Maisons Huraia, 187 Rte de Monlon, 40560 Vielle-Saint-Girons, France

À propos de l'événement

Dans un airial landais charmant et très confortable, au cœur de la forêt des landes, venez-vous oxygéner, prendre soin de vous et de votre santé et vous ressourcer. Durant ce week-end, vous pratiquerez un yoga adapté à la saison et découvrirez, pendant les ateliers de cuisine naturopathiques, des techniques culinaires simples pour ancrer durablement de nouvelles habitudes sans frustration. La forêt des Landes et le lac de Léon vous permettront de belles balades.

Le planning est donné à titre indicatif. Des modifications pourront y être apportées.

Vendredi

Accueil à partir de 17h

18h-19h30 : cercle d'ouverture & yoga

20h : dîner

Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...

Samedi

8h-9h30 : pratiques ayurvédiques, élixir du matin & yoga

10h : petit-déjeuner léger

10h30 : atelier cuisine & naturopathie

13h : repas

Après-midi : temps libre pour se reposer, recevoir un soin, se balader (forêt de pins, lac de Léon ou Océan)...

16h30 : collation & causerie naturopathie et yoga adapté à la saison

18h-19h15 : yoga

19h30 : dîner

20h30 : Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...

Dimanche

8h-9h30 : pratiques ayurvédiques, élixir du matin & yoga

10h : petit-déjeuner léger

10h30 : atelier cuisine & naturopathie

13h : repas

Après-midi : temps libre pour se reposer, recevoir un soin, se balader...

15h30-16h30 : yoga & cercle de fermeture

17h : fin du séjour

INFOS PRATIQUES :

Tarifs :

Ce séjour est proposé par Zen & Go.

Formule de 3 jours / 2 nuits à 515  € / personne + 15€ de frais de dossier / personne (obligatoires)

Hébergement en chambre partagée (Supplément pour chambre individuelle)

Pension complète (petit déjeuner, déjeuner, dîner)

Pour venir :

En voiture via l’autoroute A63, sortie n°12 (Bayonne).

En train (Gare de Dax) puis location de voiture

En avion (Aéroport de Biarritz ou Bordeaux) puis location de voiture

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