Yoga et randonnée au Pays-Basque
sam. 15 juil.
|Bidache
Venez adopter le slowlife au coeur du Pays Basque pour un séjour vivifiant dans cette maison dont le nom signifie « le lieu où l’on prend le temps », en anglo-basque ! Une jolie occasion de découvrir la région tout en vous reconnectant à vous-même.
Heure et lieu
15 juil. 2023, 16:00 UTC+2 – 20 juil. 2023, 17:00 UTC+2
Bidache, 730 Chem. du Sarrot, 64520 Bidache, France
À propos de l'événement
Rendez-vous dans le Sud-Ouest de la France, au cœur du Pays Basque, pour une retraite dédiée au bien-être, la nature et la connection avec soi et les autres ! L'occasion parfaite de goûter au slowlife... Le nom de la maison signifie en effet « le lieu où l’on prend le temps », en anglo-basque ! Chaque jour, vous retrouvez Laurence pour pratiquer le yoga et la méditation, déguster les repas végétariens concoctés par vos hôtes, participer à des randonnées accessibles à tous pour profiter l'air iodé, découvrir la région et ses paysages aussi magnifiques que variés.
Ce séjour est également une parenthèse pour vous retrouver, refaire le plein d'énergie, recevoir de soins si vous le souhaitez, sans oublier la piscine !
Le planning est donné à titre indicatif. Des modifications pourront y être apportées.
Samedi
Accueil à partir de 16h
17h : Cercle d'ouverture & Yoga
Dîner, soirée libre, temps de partage, temps calme, lecture...
Dimanche
8h - Hatha Yoga & pratiques ayurvédiques 10h30 – Brunch complet 12h30 – Randonnée (1h à 2h environ)
Après-midi : temps libre pour profiter de la piscine extérieure (si le temps le permet), recevoir un soin, lire, échanger, rire…
18h – Méditation 18h30 – Yin Yoga ou Restorative Yoga 20h – Dîner
Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...
Lundi
8h - Hatha Yoga & pratiques ayurvédiques 10h30 – Brunch complet 12h30 – Randonnée (1h à 2h environ)
Après-midi : temps libre pour profiter de la piscine extérieure (si le temps le permet), recevoir un soin, lire, échanger, rire…
18h – Méditation 18h30 – Yin Yoga ou Restorative Yoga 20h – Dîner
Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...
Mardi
8h - Hatha Yoga & pratiques ayurvédiques 10h30 – Brunch complet 12h30 – Randonnée (1h à 2h environ)
Après-midi : temps libre pour profiter de la piscine extérieure (si le temps le permet), recevoir un soin, lire, échanger, rire…
18h – Méditation 18h30 – Yin Yoga ou Restorative Yoga 20h – Dîner
Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...
Mercredi
8h - Hatha Yoga & pratiques ayurvédiques 10h30 – Brunch complet 12h30 – Randonnée (1h à 2h environ)
Après-midi : temps libre pour profiter de la piscine extérieure (si le temps le permet), recevoir un soin, lire, échanger, rire…
18h – Méditation 18h30 – Yin Yoga ou Restorative Yoga 20h – Dîner
Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...
Jeudi
8h - Hatha Yoga & pratiques ayurvédiques 10h30 – Brunch complet Temps de pratique & cercle de fermeture
17h - Départ
INFOS PRATIQUES :
Tarifs :
Ce séjour est proposé par Zen & Go
Formule de 6 jours / 5 nuits à 745 € / personne + 15€ de frais de dossier / personne (obligatoires)
Hébergement en chambre double standard inclus (Supplément pour chambre individuelle ou réduction pour séjour en dortoir)
Pension complète (petit déjeuner, déjeuner, dîner)
Soins :
Massages (à réserver sur place) : Environ 50€ / heure Soins énergétiques (à réserver sur place) : Environ 50€ / séance
Pour venir :
En train (Gare TER de Peyrehorade) puis navette à 5€/ personne et par trajet En train ou en avion (Gare TGV/l’aéroport Bayonne ou Biarritz) puis navette à 10€/ personne et par trajet
En voiture via l’autoroute A63, sortie n°4 (Bidache).
