Yoga, naturopathie & cure de jus

Pascale Bourdois, naturopathe affiliée à la FFJR (fédération française de jeûne et randonnée) et Laurence Pinsard, enseignante de Yoga, ont conçu ce séjour pour vous donner l'opportunité de vivre un séjour "détox & vitalité" de façon sereine et confortable. Il se déroule au Beach Camp Temple, sur la dune d’une magnifique plage de l'Atlantique, avec de nombreuses possibilités de balades très agréables dans les environs. Le petit plus : un jacuzzi pour buller tranquillement l'après-midi !

Le séjour se compose d'1 bilan naturopathique (fait en amont par téléphone ou visio), de pratiques ayurvédiques, de séances de Yoga (matin et soir), d’1 initiation au Qi Gong, de causeries et ateliers de naturopathie, de balades accompagnées, de jus de légumes et fruits, et de bouillons, fraîchement préparés chaque jour, d'1 repas de reprise et d'1 accès libre au jacuzzi.

Vous pourrez aussi profiter de séances de sudation (cela remplace efficacement une séance…