Yoga & vacances dans le Lot-et-Garonne

Ce séjour bien-être & vacances dans le Lot-et-Garonne vous offre le cadre parfait pour profiter des marches et visites au coeur de cette belle région, mais aussi de vous accorder un grand moment de détente entre yoga et piscine…  La jolie chambre d’hôtes située près d’Agen, au cœur des collines, est votre point  de départ pour explorer de nombreux chemins de randonnées accessibles à tous.Chaque journée commence et se termine par une séance de yoga en pleine nature pour vous permettre d'évacuer la fatigue et de vous régénérer à votre rythme. Au plaisir de vous y retrouver !

Le planning est donné à titre indicatif. Des modifications pourront y être apportées.

Dimanche

Accueil à partir de 12h30

Déjeuner & après-midi libres

18h - Yoga relaxation : yoga nidra, postures restoratives, pranayama et méditation 20h - Dîner puis soirée libre : temps de partage, temps calme, lecture...

Lundi

8h - Petit-déjeuner 10h- Yoga 12h30 - Déjeuner  Après-midi libre : marche, piscine, temps de de repos, massages, lecture, échanges, sieste… 18h - Yoga – relaxation 20h - Dîner puis soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...

Mardi

8h - Petit-déjeuner

10h - Yoga

12h30 - Déjeuner 

Après-midi libre : marche, piscine, temps de de repos, massages, lecture, échanges, sieste…

18h - Yoga – relaxation

20h - Dîner puis soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...

Mercerdi

8h - Petit-déjeuner

10h - Yoga

12h30 - Déjeuner

Après-midi libre : marche, piscine, temps de de repos, massages, lecture, échanges, sieste…

18h - Yoga – relaxation

20h - Dîner puis soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...

Jeudi

8h - Petit-déjeuner

10h - Yoga

12h30 - Déjeuner

Après-midi libre : marche, piscine, temps de de repos, massages, lecture, échanges, sieste…

18h - Yoga – relaxation

20h - Dîner puis soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...

Vendredi

8h - Petit-déjeuner

10h - Yoga

12h30 - Déjeuner & cercle de clôture

Fin du séjour

INFOS PRATIQUES :

Tarifs :

Ce séjour est proposé par Zen & Go

Formule de 6 jours / 5 nuits à 845  € / personne + 15€ de frais de dossier / personne (obligatoires)

L’hébergement inclus est en chambre double, salle de bain partagée, à la chambre d’hôtes (chambre individuelle possible en supplément)

Pension complète (petit déjeuner, déjeuner, dîner)

Soins :

Massages et réflexologie plantaire sur place à la carte (à réserver et régler sur place)

Pour venir :

En train (Gare TGV Agen) puis navette incluse dans le tarif du séjour (Depuis / vers la gare d’Agen comme suit : arrivée à la gare avant 12h30 le jour 1 & départ à 16h le jour 6). Hors de ces créneaux, taxi ou location de voiture depuis la Gare d'Agen.

En voiture via l’autoroute A62